Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια στη θερινή

Η αλλαγή από χειμερινή σε θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί φέτος την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026, όπως συμβαίνει κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του μήνα.

Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ξημερώματα οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά και να δείξουν 04:00.

Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ έως την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026, όταν και τα ρολόγια θα επιστρέψουν στη χειμερινή ώρα.

Ο βασικός λόγος εφαρμογής του μέτρου είναι η εξοικονόμηση ενέργειας, καθώς αξιοποιείται περισσότερο το φυσικό φως της ημέρας. Υπολογίζεται ότι κατά τη διάρκεια της θερινής ώρας εξοικονομούνται συνολικά περίπου 210 ώρες ηλεκτρικής ενέργειας.

Η αλλαγή της ώρας καθιερώθηκε ευρέως στην Ευρώπη τη δεκαετία του 1970, λόγω της πετρελαϊκής κρίσης, ενώ από το 1996 εφαρμόζεται ενιαία σε όλα τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Στην Ελλάδα, η πρώτη δοκιμαστική εφαρμογή έγινε το 1932, ενώ έκτοτε αποτελεί σταθερό μέτρο, αν και τα τελευταία χρόνια προκαλεί αντιδράσεις.

Οι επικριτές υποστηρίζουν ότι η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον βιολογικό κύκλο του ανθρώπου και ενδέχεται να συνδέεται με προβλήματα υγείας, ενώ αμφισβητούν και το ενεργειακό όφελος του μέτρου.